四十肩のその後

相変わらず肩が痛くて痛くて…

腕も重ダルく、背中もバキバキ、首もバキバキ。

夜中でも痛みで目が覚めるし、頭痛もする。

身体の自由を奪われて、動きたくても動かない肩まわり。

呼吸もしづらい…

温泉療養は癒されたし、気持ちよかったけど。

痛みで食欲減退、体重も3㎏減、ぐったり疲れきった私。

整形外科には8月に行ったきり。

レントゲン撮って、

ヒアルロン酸注射して、

痛み止め薬とロキソニン湿布を処方された。

まったく痛みは取れず。

鍼とお灸は一瞬楽になるけど、継続性なし。

痛みはじめてからもうかれこれ…10ヶ月。

あまりにも痛いから、ただの四十肩じゃないと薄々感じはじめ…

インターネットで調べまくり、

（自己診断）上腕二頭筋長頭腱炎ではないかと。

なぜなら、

昨年、パーソナルトレーニングで筋トレしていた。

1月にインフルエンザにかかってから体調が思わしくなく、パーソナルトレーニングを辞めたけど…

両肩、腕（上腕二頭筋あたり）に均等に痛みがある。

肩の痛みが出たのはトレーニングを辞めた後、2月下旬

————————

ちなみに、上腕二頭筋長頭腱炎とは

上腕二頭筋は腕を上げたり肘を曲げたりするときにつかう力こぶ。

その際にかかる、腱とトンネルでの摩擦により炎症を引き起こします、というもの。

オーバーハンドスポーツをされるアスリート、トレーニングのお好きな方、重労働をされる方に多く見られます。

—————————

整形外科のHPをよーく見たら「肩関節 専門外来」があるじゃないか…。

再度、整形外科へ行ってみた。

この日の診察は院長先生。

（ここの整形外科、院長をはじめイケメン揃い）

ステロイド注射を両肩に打ちましょう、ということになったんだけど…

肩が痛くて自分で洋服を脱ぐことができず、院長先生に服を脱がせてもらうという…

かなり恥ずかしい思いをした。

そして次回、MRIを撮りましょう、ということに。

そしてMRIの結果、、、、、、

肩に水が溜まってた。

そりゃ痛いわ…。

————————
肩峰下滑液包炎

肩に無理な力が加わったり、使いすぎが原因となって、肩と三角筋の間の滑液包に炎症を引き起こす。

スポーツをされている方など、アスリートに多くみられます。

 ————————

私はアスリートじゃないけどね。

現在、週1リハビリ通院中。

もっと早く痛みの原因究明をするべきでした。