昨年10月、健康診断で便潜血→紹介状を渡され大腸内視鏡検査に至った。 検査だけだと思いきや、まさかのポリープ切除。 1つや2つの話ではなく、たくさん。 体に負担がかかるのですべては切除せず、とりあえず6個のポリープ切除。 4〜6ヶ月後にもう一度やりま…

問い合わせという題名ですが、クレームです。 先日、管理会社へクレームの電話をしました。 ここへ引越してきてから2度目。 クレームはなるべく言いたくないんだけど、言わないと何も変わらないからね。 1度目は入居して数ヶ月後 4-5日強風が続いていて、下…

いまの住居に越してきて2年と10ヶ月。 住み始めてすぐに隣人の騒音とか、ゴミ出しのマナー的なものにイラッとしていた。 更新契約をするかどうかも悩んだけど、コロナ騒ぎのいま家探しをするのもどうかなと思って…まぁ、あと2年は引き続き住んでみようと。 …

マッサージチェアを買いました。 私が肩の痛みで苦しんでいるのはもうすでにご存知かと思いますが… 四十肩のせいで、首・肩・背中がガッチガチ… そんなカラダを癒すべく、昨年の11月のある日突然にマッサージチェアが欲しい！と思い立つ。 温泉で湯治をした…

12月に誕生日を迎え、46歳+1となりました。 （プロフィールも更新） 年の暮れの誕生日の日、 誕生日だからではなく、たまたま友人と食事に行こうということになり、 私も友人も串揚げが食べたいということで串揚げ屋へ もう年末休暇だし、たくさん食べて、飲…

相変わらず肩が痛くて痛くて… 腕も重ダルく、背中もバキバキ、首もバキバキ。 夜中でも痛みで目が覚めるし、頭痛もする。 身体の自由を奪われて、動きたくても動かない肩まわり。 呼吸もしづらい… 温泉療養は癒されたし、気持ちよかったけど。 痛みで食欲減…

毎日コロナ感染者数更新中ですが、 2泊3日の（湯治）療養中 肩の痛みは取れないけれど、 肩が動かせないことによる首、背中のコリを癒やすべく… 大腸ポリープ切除という心身の癒しのため… そして仕事のストレス発散をするため… 理由はいくらでも。 非常事態…

毎年、10月に健康診断を受診している。 20日後の健診結果には「紹介状」が添付されてきた。 便潜血のため大腸内視鏡検査をせよ、という内容。 クリニックの先生も「いいきっかけだからこのタイミングで検査してみましょう」と。 とっとと検査予約をして、検…

好き嫌いなく食事をしても、 早寝早起き、ゴールデンタイムの睡眠をしていても、 適度な運動をしていても、 まだ若いと思っていても… 9月の終わりから肩の痛みがひどくなってきた。 痛みは気力、体力、食欲…すべてを奪っていく。 朝ランにも行けなくなった。…

月日はあれよあれよと過ぎていく… 連休は暇だった。 暇すぎた。 断捨離大掃除が終わって、片付けるところも掃除するところもなくやる事が無かった。 朝ラン後は自由。 明るいうちからちょこちょこ飲んで、眠くなったら寝てという贅沢ぐうたら生活をしていた…

8月よりはじめた断捨離をやっと終えた。 秋分の日までというタイムリミットに間に合った。 今回の断捨離は普段見えない（扉で隠れている）所に手をつけた。 どこもふんわりキレイに見えるけど、実は扉を開くたびうんざり、げんなりしてた。 キレイかつ使いや…

玄関の外が騒がしい…。 平日金曜日午前中 通常なら会社へ行っている時間 在宅勤務で就業中 うちのマンションは内廊下で声は丸聞こえ。 やや尋常じゃない騒がしさ。 玄関ドアにはのぞき穴がないので、インターホンで玄関ドア前を確認してみた。 騒ぎは隣人の…

お年的にはガールじゃないけど、にわか山ガールでした。 屋久島に行ってトレッキングをしたのがきっかけ。 ひと通り山スタイルも揃えた。 初心者向けの山や尾瀬、2000mの山にも登り山小屋も体験。 登り始めた途端、山へ来たことを後悔するの繰り返し。 もち…

休日はやる事がなければ明るいうちから飲んじゃう。 マイルールはpm12:00を過ぎたらOK. 午前中には飲まないってだけ…。 そして眠くなったらひと眠り。 休日の昼寝・夕寝はしあわせな時間。 そして夜も軽く晩酌。 この週末はまだ断捨離中…というか大掃除中。 …

会社へ行く日も、在宅の日も、土日も午前4時半に目覚ましをかけ5時までには起きる。 私の目覚ましはテレビのオンタイマー。 平日は「暴れん坊将軍」で目を覚ます（TV画面は見てはいない、聞いているだけ） 毎回、上様が悪人を成敗し事件解決。 安心して見れ…

幼い頃、女の子の遊びが苦手だったから女の子と遊ぶのが苦手だった。 ゴム段、ゴム跳び、おままごと。 （現代の子はゴム段、ゴム跳びなんて遊びはしないかもだけど、昭和のこどもの遊びはそんなんだった） 私はおままごとをやったことがない。 姉たちともや…

私はあまり外食をしない。 けど、唯一のお気に入りのお店がある。 焼き鳥屋さん。 お客の99%が頼むから揚げランチ。 近くへ行った際は必ず立ち寄る。 毎回ランチは行列。 近所に勤めるサラリーマンに混じって並ぶ。 男性率高し。 おじさんの視線を感じないで…

この週末も絶賛断捨離中！ メルカリ、ジモティー にも絶賛出品中。 洋服の断捨離は難しい、、、 1軍だけを残す…って難しいよ。 大分廃棄したけれど、まだまだ荒削りな状態。 2軍、3軍はまだあるけれど…あとは後悔しないように段階的に。 断捨離60%は終えたか…

人生100年時代、、、 私は何歳まで生きるんだろう・・・？ 長生きするつもりはなくとも長生きしてしまうかもしれない。 元気で死にたいものだ。 いまの会社には何歳まで居られる？ 運良く定年まで勤めあげたその後の生活費は？ アルバイト生活？ 病気は？ 住…

クローゼットをやっていたかと思いきや、キッチンに手をつけたり、洗面所に手をつけたり… まだまだ終わりません。 今日は粗大ゴミ予約をしたり、メルカリとジモティー にupしたり、、、 めんどくさい…けどやらないとね。 「いいね」してくれると嬉しいけど、…

今回の断捨離は大掛かり… 断捨離のことで頭の中がいっぱい。 今日はニトリと無印良品で整理整頓用のグッズを購入。 ドレッサーまわり、クローゼット、洗面所、キッチン… 1.不要なものを捨てる。 2.使い古されたものを新調する。 3.整理整頓 メイク道具一式を…

昨日は出社でした。 出社しても苦手メンバーばかりだと一言も話さないという事があります。 嫌なことがあってもそのまま心にしまったまま家に持ち帰ることに。 そんな日は晩酌でココロと頭の中をキレイに洗い流します。 昨日は仲の良いメンバーが揃ってまし…

本買取サービスへ依頼してから断捨離スイッチが緩く入った。 私はひとり住まいで、来客もほぼない。 友人がぞろぞろとやって来ることもない。 来客用の折りたたみ椅子2脚。 木製のレザー座、結構立派な椅子だ。 数回しか腰をかけてない…。 大物家具だから面…

うちの住まいの向いは年季の入ったマンションが建っている。 いまの住まいに越してきて2年とちょっと経つが、向かいのマンションの住人と顔を合わせたことがない。 先日、朝ランに出掛けようと5時にマンション玄関を出たら…。 年配の女性が声をかけてきた。 …

土曜日は久しぶりに友人とお出掛けをした。 1ヶ月前に予約していた皇居参観へ 通常の予約枠は200人だけど、いまはコロナの影響で予約枠は20人、当日枠30人。 さらにこの炎天下、暑いけどいまがチャンス。 やはり、当日は20人にも満たなかった。 10時からガイ…

昨日は仕事帰りに皮膚科へ （ちょっと出来物ができまして） 16時半の皮膚科はめちゃ混み。 密 1時間待ち？2時間待ち？ 夕飯の買い物もしたいし… 診察券を出したものの、診察券を返却してもらいまた出直すことにした。 買い物を済ませて帰宅。 クーラーつけて…

在宅勤務となってからはダイニングテーブルで仕事をしている。 会社からまず、ノートPCが貸与された。 次に21インチモニターが自宅に届き、キーボードが運び込まれ、スマホホルダーを渡された。 仕事をするには十分快適◎ ダイニングテーブルは精密機器に占拠…

部屋の隅にずっと鎮座していた段ボール箱。 段ボールの中身はメルカリでも売れなかった本20冊。 メルカリで売れることを願いスタンバイしつつ、面倒で放置していた。 もう出品してからだいぶ日が経つ。 暑くて面倒なことはしたくない…でも折角のこの在宅勤務…

会社帰りの出来事。 電車を降りて改札口へ急ぐ…（1秒でも早くウチに帰りたい） 駅の階段を降りていると背後から女性の声 「すみませーん…すみませ〜ん…」と何度も聞こえる。 私には関係ないよね、、、思い当たる節なし。足早に階段を下りる私。 「すみませ〜…

一期一会の出逢い 高野山を後にし、京都へ辿り着く。 京都の夜の街を徘徊、徘徊、ひとり飯。 翌日は始発で伏見稲荷駅へ 友人と合流し、稲荷山へお参り。 早朝の稲荷山は静か。木が生い茂り薄暗い。 幾つもの鳥居をくぐっていく…。 （右からも左からも頭上か…